雖然立春已過，冬天馬上就要過去，但在冬春交替之際，仍是孩子易患病的敏感季節(jié)！冬春交替氣候多變，早晚溫差大，幼兒抵抗力低，在驟寒驟熱的冬春季節(jié)很容易受到風邪、寒邪的侵襲，從而誘發(fā)各種疾病，那么該如何幫助孩子提高免疫力讓孩子少生?。?/p>

冬春交替需警惕的三種疾病

1. 呼吸道疾病

隨著天氣轉(zhuǎn)暖、萬物生長，各種病毒、細菌也變得活躍，兒童因為生長發(fā)育尚未完全，抵抗力較差，呼吸道疾病也隨之而來。其可以分為兩大類：上呼吸道或下呼吸道的感染，細分就包括感冒、扁桃腺炎、急性喉炎、支氣管炎、肺炎等，有些兒童甚至經(jīng)常生病，成為反復呼吸道感染。

2. 過敏性疾病

春季風多，花粉、飛絮的擴散量也大，使寶寶們在春季更容易接觸到各種過敏原，容易引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。

3. 胃腸道疾病

春天來臨，氣候變暖、空氣濕潤，有利于各種病菌（如：諾如病毒）的大量繁殖。氣早晚溫差較大，對于抵抗力較弱的嬰幼兒來說，一不小心就容易發(fā)熱感冒或是腸胃不適。春夏季交替是病毒性胃腸炎的高發(fā)季節(jié)。兒童胃腸道系統(tǒng)發(fā)育不如成人完善，容易出現(xiàn)胃腸道系統(tǒng)疾病，感染性因素和非感染性因素，均可以導致急性胃腸炎。

警惕高發(fā)疾病，預防是關(guān)鍵

1、養(yǎng)成良好的生活習慣和方式

飲食應做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。平時給孩子多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、奶制品，多吃新鮮蔬菜和水果。鼓勵孩子多喝溫開水以滋陰降火、促進毒素排出降低生病的概率。冬春季風不大而天氣晴朗的時候，要帶孩子進行適度的戶外運動。多曬太陽，幫助提高身體免疫力，還要督促孩子早點睡覺。

2、注重環(huán)境、個人衛(wèi)生

保持家環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風。

天氣轉(zhuǎn)暖，梅雨時節(jié)到來要特別注意衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或外出游玩后要洗手。

3、注意“春捂”，冷暖適度

合理給孩子穿衣，給小孩子穿衣很重要的就是適度。家長們要注意孩子背部、腹部和腳部的保暖，適當?shù)亍按何妗庇欣谏眢w機能的調(diào)節(jié)。盡量為孩子選擇穿脫方便又不妨礙活動的衣褲。

4、按時接種疫苗

常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。家長要按時帶孩子接種疫苗，如流感疫苗，在流感高發(fā)的季節(jié)，為讓孩子免受疾病的侵擾，還是建議接種的。

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