用pH試紙測(cè)身體酸堿性，通常需要采集身體的體液并滴入pH試紙，然后根據(jù)顏色的變化來(lái)判斷酸堿度。

pH試紙是用來(lái)測(cè)試酸堿度的試紙，使用這種方式測(cè)試身體的酸堿性，通常需要采集外排性的體液進(jìn)行檢測(cè)，比如唾液、汗液、尿液等，采集后將其滴入pH試紙，然后根據(jù)顏色的變化讀取對(duì)應(yīng)的讀數(shù)。如果pH值為7.0，說(shuō)明所檢測(cè)的體液為中性，如果pH值小于7.0，說(shuō)明所檢測(cè)的體液為酸性，而如果pH值大于7.0，則說(shuō)明所檢測(cè)的體液為堿性。需要注意的是，體液的酸堿性受飲食、環(huán)境等因素的影響，準(zhǔn)確性相對(duì)較低，僅憑借身體的酸堿性無(wú)法判斷是否患有疾病。

要想明確身體的酸堿程度，還可以進(jìn)行抽血化驗(yàn)、尿常規(guī)檢測(cè)等，準(zhǔn)確性一般較高，可以用來(lái)判斷身體的健康狀況。如果血液或者尿液中的酸堿性存在異常，建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確病因后積極的進(jìn)行治療，以免延誤病情。在檢測(cè)之前，需要嚴(yán)格的控制飲食，避免吃油脂含量較高以及含糖量較高的食物，比如冰激凌、巧克力等，同時(shí)需要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免影響檢測(cè)結(jié)果。