排卵一天測(cè)量幾次比較準(zhǔn)，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。如果是月經(jīng)結(jié)束后的7天左右，并不處于排卵期，一天做一次即可。但如果檢測(cè)過(guò)程中，排卵試紙有變化，應(yīng)增加檢測(cè)頻率，次數(shù)并不固定，根據(jù)女性的個(gè)人意愿和需求測(cè)試。

排卵試紙一般通過(guò)檢測(cè)女性尿液中的黃體生成素含量，來(lái)判斷是否是排卵期。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般可以在月經(jīng)的第10-11天，使用排卵試紙測(cè)試，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙上有兩條杠，但其中一條比較淺，可能是弱陽(yáng)性。建議女性增加檢測(cè)頻率，可以每隔4小時(shí)檢測(cè)一次，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)。檢測(cè)到兩條線都特別明顯時(shí)，則說(shuō)明卵子馬上要排出，此時(shí)可以盡快同房，能夠增加受孕的幾率。

在排卵期間，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲，避免出現(xiàn)感染。同時(shí)要注意休息，不要做重體力勞動(dòng)。并且要注意保暖，不要吃一些生冷、辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果沒(méi)有懷孕的想法，在排卵期同房時(shí)，也需佩戴好避孕套，做好避孕措施。