不存在陰超檢測卵泡最佳時間的說法。一般是從月經周期的第10~12天開始進行監(jiān)測，能夠查看卵泡的生長情況以及排卵情況。

卵泡通常是卵子在卵巢發(fā)育過程中形成的泡狀結構，一般可以通過陰超的方式進行監(jiān)測，能夠清晰地查看到卵泡的發(fā)育情況。通常卵泡監(jiān)測時間與女性的月經周期有關，若女性月經周期平均在30天左右，可以在月經周期的第10~12天開始進行監(jiān)測，每次間隔2~3天，通常需要監(jiān)測3~4次。若女性月經周期不穩(wěn)定，可以適當將監(jiān)測的時間提前或推后1~2天。但因單獨進行卵泡監(jiān)測有一定局限性，可同時結合尿LH聯(lián)合檢查女性黃體生成素的水平，從而準確推斷出卵泡排出時間，提高妊娠概率。通常適用于存在月經失調、習慣性流產的女性。

如果在監(jiān)測卵泡的過程當中，出現(xiàn)了卵泡發(fā)育異常或排卵異常的情況，可以在醫(yī)生的指導下進行治療。平時注意保持健康生活方式，調整心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)精神壓力過大的情況。同時還要加強自身的體育鍛煉，多進行有氧運動，增強身體抵抗力。