環(huán)一般是指節(jié)育環(huán)，做肚子一般是指按摩肚子。帶節(jié)育環(huán)后短期內是不建議盲目按摩肚子的。

帶節(jié)育環(huán)主要是將宮內節(jié)育器放置在宮腔內，從而通過機械刺激以及化學物質的干擾避孕，一般是不會對女性的內分泌系統(tǒng)造成影響，是一種安全、簡單、有效的避孕方式。放置節(jié)育環(huán)后短期內要注意休息，同時短期內不建議盲目按摩肚子，因為在按摩肚子的過程中，可能會導致節(jié)育環(huán)發(fā)生移位、脫落等情況。

平時，女性要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，避免不良的性生活，注意休息，適當運動健康飲食，保持愉快的心情，定期去醫(yī)院復查。如果在恢復期間出現(xiàn)異常情況，建議及早檢查并治療，避免影響身體健康。