月經(jīng)前大便干燥是怎么回事
2023-03-08
0閱讀

月經(jīng)前大便干燥多考慮是激素變化導致的,但也不排除是飲食不當、精神心理因素等原因?qū)е碌?,建議及早去醫(yī)院進行檢查,并采取合適的方式治療。
1、激素變化:女性在月經(jīng)前后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,通常會影響機體各組織器官的正常生理功能,可能會降低胃腸道平滑肌張力,進而出現(xiàn)胃腸蠕動異常的情況,可表現(xiàn)為大便干燥、排便困難。一般屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,在平時做好日常的護理即可。
2、飲食不當:如果長期吃火鍋、麻辣燙等辛辣、油膩、刺激的食物,食物在腸道內(nèi)停留時間較長,容易影響大便正常排出。建議在平時調(diào)整飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證飲食多樣化。
3、精神心理因素:在月經(jīng)前后由于雌激素增高,容易引起乳房脹痛、痛經(jīng)等癥狀,還容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒,可能會影響其自主神經(jīng)功能,使胃腸蠕動變慢,出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象,還可表現(xiàn)為便秘。
另外,胃腸道功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等疾病也可造成大便異常,建議在醫(yī)生的指導下積極治療。日常多喝水、多運動,多吃一些含膳食纖維的食物,有助于改善不適。
相關推薦