月經推遲十天懷孕了算四十天，但是具體的時間也需要根據女性的月經周期進行判斷，通常是從末次月經的第一天算起。

計算懷孕的時間需要根據末次月經、月經周期計算，月經周期比較規(guī)律的女性，如果月經推遲十天，一般懷孕為四十天。但是如果月經周期不規(guī)律，則需要在一段時間后，到醫(yī)院進行彩超檢查，需要讓醫(yī)生根據孕囊的大小來推斷孕周。

日常生活中要保持飲食營養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，但是要少吃生冷、刺激的食物。平時要關注身體的變化情況，如果出現(xiàn)了陰道流血、腹部疼痛等癥狀時，一定要及時就醫(yī)檢查治療。建議定期前往醫(yī)院進行孕檢，判斷胎兒發(fā)育情況。