三歲孩子貧血需要根據(jù)貧血的類型，選擇合適的補充方法，常見的貧血類型包括缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等。

1、缺鐵性貧血

是由機體缺乏鐵元素或鐵元素吸收障礙所引起的一種貧血，可能與孩子不良飲食習(xí)慣有關(guān)，如挑食、偏食等，在飲食當(dāng)中可以多添加富含鐵元素的食物，如動物肝臟、菠菜等，同時還應(yīng)該改正孩子不良的飲食習(xí)慣。必要時還可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予鐵劑補充機體所需要的鐵元素，常見的藥物有富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等。

2、巨幼細(xì)胞性貧血

是由于葉酸、維生素B12缺乏或吸收障礙所引起的血細(xì)胞巨幼變，在日常生活當(dāng)中可以讓孩子經(jīng)常進食富含葉酸以及維生素B12的食物，富含葉酸的食物包括菠菜、花椰菜、葡萄、草莓等，富含維生素B12的食物則包括動物肝臟、魚肉、牛奶等。在發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血后，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進行補充，常見的藥物包括維生素B12片、葉酸片等。

3、再生障礙性貧血

由于骨髓的造血功能衰竭，因此也可導(dǎo)致不同程度的貧血，可給予南瓜、甜菜、魚肉等高蛋白以及葉酸含量比較高的食物，既可以補充機體所需要的營養(yǎng)成分，還可以幫助改善造血功能。同時還需聽從醫(yī)生指導(dǎo)給予環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等相關(guān)藥物進行治療，在平時還需要做好相應(yīng)的防護工作，降低磕碰、出血等不良事件的發(fā)生幾率。

除上述原因外，也可能和溶血性貧血、失血性貧血等原因有關(guān)，需查明原因后再進行有效的治療。在進行飲食補充的過程中，需要結(jié)合孩子的消化情況進行補充，避免一次性進食量過大，增加胃腸負(fù)擔(dān)。