母乳一般指乳汁，乳汁排空后一般2~6小時能夠產(chǎn)奶，由于個人體質(zhì)存在差異，乳汁分泌的時間也存在一定差異。

女性在懷孕之后，體內(nèi)的激素水平變化相對較大，在垂體泌乳素的刺激下，乳腺會分泌大量的乳汁。隨著乳汁的分泌，可能會出現(xiàn)乳房脹痛，如果不及時將乳汁排空，還可能增加乳腺炎的發(fā)病幾率?？梢允褂梦唐鲗埓嬖谌橄賰?nèi)的乳汁吸出，多數(shù)女性在乳汁排空后的2~3小時，能夠再次產(chǎn)生乳汁，但由于存在個體差異，部分新陳代謝能力較差或者內(nèi)分泌失調(diào)的女性，乳汁的分泌時間可能會相對延后，可達到6小時左右。

日常需要時刻注意局部的清潔，可以定期使用溫水擦拭乳頭部位，多穿透氣性比較好的衣服。同時需要注意飲食清淡，應(yīng)避免吃生冷、辛辣的食物，以免給寶寶的胃腸道帶來負擔。