寶寶可以在吃完飯2~4小時(shí)以后少量喝奶，如果吃完飯直接喝奶，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹等癥狀。

寶寶在吃完飯以后，胃腸道的食物需要時(shí)間消化，所以在吃完飯以后不要立刻喝奶，可以等待2~4小時(shí)左右，食物部分消化后再適當(dāng)喝奶，此時(shí)不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，也不會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充寶寶身體所需要的微量元素，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。喝奶時(shí)最好不要空腹，同時(shí)也需將牛奶加熱，以免對(duì)胃腸道造成刺激，影響身體健康。

平時(shí)要多給寶寶吃些富含維生素的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。如果吃太多的食物，以后可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚龠M(jìn)消化，防止出現(xiàn)消化不良。家長(zhǎng)也要多帶寶寶出門參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫能力。