孕34周一般是指妊娠34周，妊娠34周假性宮縮一天幾次正常并無(wú)準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。由于假性宮縮不規(guī)律，容易受到外界因素、自身因素等影響，無(wú)法進(jìn)行明確判斷。只要胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育正常，一般不需要過(guò)于擔(dān)心。

假性宮縮通常指的是子宮肌層敏感性增強(qiáng)，引起子宮收縮，通常沒有規(guī)律，而且持續(xù)的時(shí)間相對(duì)比較短，也不會(huì)出現(xiàn)宮口擴(kuò)張的表現(xiàn)。妊娠34周胎兒生長(zhǎng)的速度比較快，子宮也在不斷增大，容易對(duì)子宮肌層、韌帶等造成刺激、牽拉，繼而引起假性宮縮的出現(xiàn)。另外，如果孕婦經(jīng)常參與強(qiáng)度較高的勞動(dòng)、情緒波動(dòng)大等，也較為容易引起假性宮縮。如果沒有伴隨其他明顯的不適癥狀，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也沒有存在異常，一般不需要過(guò)于擔(dān)心，休息之后癥狀能夠有所緩解。如果假性宮縮頻率較快，達(dá)到半小時(shí)一次，則需要引起重視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行B超檢查、胎心監(jiān)護(hù)等相關(guān)的檢查來(lái)判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及是否在子宮內(nèi)出現(xiàn)了缺氧的癥狀等，必要時(shí)要盡快遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的治療措施。

日常生活中，產(chǎn)婦也需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，也應(yīng)避免從事重體力勞動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致假性宮縮頻繁發(fā)作。