月經(jīng)來(lái)得少如何處理，應(yīng)該根據(jù)引起的原因決定，常見的原因包括營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退等。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

如果近期的飲食不規(guī)律，或者經(jīng)常節(jié)食減肥，會(huì)使機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致鐵元素缺乏，體內(nèi)造血原料減少，從而使月經(jīng)量減少。應(yīng)積極改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，能夠改善上述現(xiàn)象。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

如果近期的工作和生活壓力比較大，或者經(jīng)常熬夜，容易影響體內(nèi)的激素分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使卵巢的雌激素分泌減少，影響子宮內(nèi)膜的剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)量下降的情況。應(yīng)改善生活習(xí)慣，保持愉悅的心情和規(guī)律的作息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)理。

3、卵巢功能衰退

隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)逐漸減少，卵巢功能也開始衰退，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，還可引起月經(jīng)稀少的現(xiàn)象。建議多吃豆制品、動(dòng)物肝臟等食物，促進(jìn)體內(nèi)的雌激素合成，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用坤泰膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，還要考慮是宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等原因引起的，建議前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后針對(duì)性處理。