5歲小孩不吃飯首先考慮是飯菜種類單一引起，但也可能是消化不良、營養(yǎng)不良等原因引起，具體原因如下：

一、飯菜種類單一

如果家長在給小孩烹飪食物時，食物種類比較單一，會導(dǎo)致其沒有食欲，從而出現(xiàn)不吃飯的現(xiàn)象。家長在烹飪食物時，除了要增加食物種類以外，也可以改變烹飪方式，還需要注意營養(yǎng)以及顏色的搭配，有利于提高其食欲。

二、消化不良

如果小孩吃飯前過多吃零食、甜食，也可因為飲食不當(dāng)而誘發(fā)消化不良。除了飯量會有所減少外，同時伴有腹部疼痛、嘔吐等表現(xiàn)。調(diào)理首先要避免在吃飯前吃零食，同時要注意三餐規(guī)律，進食量適宜。若生活干預(yù)效果不佳，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物調(diào)理。

三、營養(yǎng)不良

如果5歲小孩過度挑食，可導(dǎo)致機體缺乏一定的營養(yǎng)物質(zhì)，比如缺鋅。缺鋅會引起食欲減退、頭發(fā)黃、生長發(fā)育落后等。建議到醫(yī)院就診做相關(guān)檢查，對于缺鋅者，除了增加堅果、豆類等食物的攝取量外，必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等藥物補充。

此外，若小孩出現(xiàn)胃炎、佝僂病等疾病時也可影響食欲，對于吃飯較少者或者是有明顯食欲減退者，建議盡快到醫(yī)院就診。