小孩吃手指頭需根據(jù)不同誘因進行戒除，如不良習慣、心理因素、營養(yǎng)缺乏等因素。

1、不良習慣

由于小孩的模仿能力較強，如果周圍有吃手習慣的小孩，小孩也可能會因為模仿，從而形成不良習慣，對于此類情況需要及時糾正，家長需要耐心引導。

2、心理因素

如果小孩性格比較內向，長期處于焦慮、緊張的環(huán)境當中，尤其是父母經(jīng)常吵架或者是經(jīng)常斥責小孩，導致其出現(xiàn)不良情緒時，也會通過吃手指來緩解緊張不安的情緒。對于此類情況需要改善家庭環(huán)境，并且多安撫小孩，在出現(xiàn)吃手動作時也需制止，但要避免打罵小孩。

3、營養(yǎng)缺乏

部分小孩可因過度偏食，導致身體鐵元素、鋅元素等營養(yǎng)物質缺乏，可增加患異食癖的幾率，從而造成頻繁吃手指以及啃咬指甲，同時還會引起其他癥狀，比如頭發(fā)發(fā)黃、生長發(fā)育緩慢等。建議家長帶小孩到醫(yī)院就診做微量元素檢查，明確身體的情況，對于缺鋅者，可在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸鋅口服溶液等進行補充，飲食方面也可以適當吃些動物肝臟、雞蛋黃等含鋅的食物。

此外，若有多動癥等也會引起上述現(xiàn)象，如果懷疑是疾病因素造成的，建議到醫(yī)院就診。