睡不著尿多考慮是不良生活習慣所致，但也不能排除是尿道炎、膀胱炎等原因導致，具體分析如下：

1、不良生活習慣：睡覺前飲用過多汽水、茶水、咖啡，導致中樞神經興奮性增加，容易引起尿頻、失眠等癥狀。建議養(yǎng)成良好生活習慣，睡前避免飲用上述飲品。

2、尿道炎：平時不注意個人衛(wèi)生或性生活不潔，會導致病原體感染尿道黏膜，誘發(fā)炎癥反應，引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，影響睡眠質量?？稍卺t(yī)生指導下規(guī)范性使用阿莫西林顆粒、紅霉素腸溶片等藥物治療，同時做好個人清潔衛(wèi)生。

3、膀胱炎：炎癥刺激膀胱可影響其儲尿能力，引起尿急、尿痛、排尿次數(shù)增多等不適癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)下腹部疼痛、壓迫感等，造成入睡困難。細菌性膀胱炎可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯膠囊、環(huán)丙沙星片等藥物治療；而非細菌性膀胱炎引起的，則需配合鹽酸阿米替林片、硝苯地平片等藥物緩解。

此外，還要考慮和膀胱過度活動癥、膀胱結石等其他原因有關。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定個性化處理方案。