并不能單純根據(jù)排卵期小腹墜脹來判斷多久可以排卵。

排卵期體內(nèi)雌激素水平會(huì)出現(xiàn)一過性下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常收縮，使小腹出現(xiàn)牽拉性疼痛，該現(xiàn)象多發(fā)生在卵子排出前。而卵泡排出的過程中，會(huì)導(dǎo)致卵巢輕微破裂，引起破裂部位疼痛。此外，卵子排出后，少量卵泡液會(huì)進(jìn)入到盆腔內(nèi)刺激腹膜，引起疼痛。因此排卵期小腹墜痛并不是卵子排出的特異性表現(xiàn)。

想要明確卵子具體排出時(shí)間的女性，可以用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)或者到醫(yī)院完善卵泡監(jiān)測(cè)，根據(jù)卵泡大小，推算大致的排卵時(shí)間。有生育需求的男女雙方，可以在卵泡排出的24小時(shí)內(nèi)合理安排同房，提高受孕成功率。