大姨媽指的是月經(jīng)，來月經(jīng)身體允許時(shí)是可以喝大麥茶的。

大麥茶是由大麥泡制而成，是一種比較常見的茶水。女性來月經(jīng)期間沒有異常癥狀時(shí)可適當(dāng)喝些大麥茶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，加快機(jī)體的新陳代謝。另外，也可以輔助調(diào)理胃腸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快，幫助食物消化和吸收，正常喝不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量改變。但是，大麥茶性涼，來月經(jīng)時(shí)不能喝太多，應(yīng)該保證適量飲用，防止誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

大麥茶不宜與牛奶同食，容易影響身體健康。來月經(jīng)時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整飲食，盡量不吃辣椒、冰淇淋等辛辣生冷食物，有痛經(jīng)癥狀者，可以適當(dāng)飲用紅糖水，配合熱敷等方法來緩解。