排卵后體溫沒有升高不一定就是沒戲了，具體需要經(jīng)過檢測(cè)后判斷。

并不是所有女性在排卵期時(shí)都會(huì)有體溫升高的表現(xiàn)，通常會(huì)受到個(gè)人體質(zhì)的影響。有些女性排卵后體溫升高不明顯，使用體溫計(jì)可能測(cè)量不出來，一般不能代表沒有希望，此時(shí)同房依舊有懷孕的可能。如果排卵期基礎(chǔ)體溫有明顯升高，也不能準(zhǔn)確判斷有無排卵，還是應(yīng)該做進(jìn)一步檢測(cè)，包括排卵試紙檢測(cè)、B超檢查等，才能明確診斷。

有生育需求的女性，發(fā)現(xiàn)排卵后可以及時(shí)安排同房，提高懷孕的幾率。平時(shí)要注意保持心情愉悅，情緒不要過度緊張、焦慮，以免影響激素水平變化。另外，也要根據(jù)自身情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。