卵巢早衰即早發(fā)性卵巢功能不全，早發(fā)性卵巢功能不全的女性，練瑜伽對卵巢功能恢復具有一定促進作用。

早發(fā)性卵巢功能不全指的是女性40歲前出現(xiàn)性功能減退，會引起不孕、繼發(fā)性閉經、失眠等癥狀，考慮是卵巢功能異常影響體內激素水平分泌造成。瑜伽是一種比較常見的健身方法，通過緩慢且柔和的動作，并配合特殊的呼吸方法，可以疏通體內經絡，促進女性血液循環(huán)、提高新陳代謝速度，長時間規(guī)范的鍛煉，對于保護卵巢、促進卵巢恢復有一定輔助作用。

但是，該疾病無法完全治愈，通過運動只能起到緩解作用，仍需定期到醫(yī)院復查，并在醫(yī)生指導下規(guī)范性補充激素類藥物，調節(jié)體內的激素水平，控制以及延緩病情。