孕婦吃了含酒的菜，可通過補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法促進(jìn)酒精排泄，如果引起身體不適，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

1、補(bǔ)充水分

做菜時(shí)加入適量酒，能起到去腥作用，孕婦攝入后體內(nèi)可能含有少量酒精。為了安全起見，孕婦要大量喝水，多吃水分豐富的水果，如西瓜、梨等，通過增加水分加速體內(nèi)循環(huán)代謝，有利于酒精排出。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕婦可根據(jù)自身的情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢走、練瑜伽等，通過運(yùn)動(dòng)加速體內(nèi)代謝，促進(jìn)酒精排出體外。孕婦是特殊人群，注意不可劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療

孕婦吃含酒的菜比較多，并伴有腹部疼痛、陰道出血、頭痛等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，通過檢查了解胚胎發(fā)育情況。如果胚胎發(fā)育正常，有保胎的必要，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，常見藥物有黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

除此之外，孕期還需要遵醫(yī)囑定期隨訪，密切監(jiān)測胎兒的發(fā)育是否異常。