坐月子一般是指產(chǎn)褥期，通常可以吃提拉米蘇蛋糕，但需要注意適量。

產(chǎn)褥期是指胎兒胎盤娩出后，產(chǎn)婦身體生殖器官恢復(fù)的時間段，一般為42~56天。這個時間段，產(chǎn)婦需要多注意休息，并多吃些富含營養(yǎng)的食物。提拉米蘇蛋糕屬于甜品，主要由淡奶油、芝士、糖等原料制成，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期適量吃，有利于補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機體免疫力，對身體恢復(fù)有幫助。

但由于產(chǎn)褥期的女性消化功能比較弱，因此，不建議一次性吃的過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起不適。