懷孕五個月不顯懷不一定是缺營養(yǎng)。

每個孕婦體質(zhì)不同，身體較嬌小或瘦弱的孕婦，皮下脂肪層較薄，因此會出現(xiàn)懷孕五個月不顯懷的現(xiàn)象，但孕婦飲食狀況、精神狀況以及胎兒發(fā)育情況都是正常的。日常生活中，孕婦適當加強營養(yǎng)即可。

若孕婦有挑食、偏食等習慣，同時伴隨身體乏力、面色淡黃等不適癥狀，或胎兒發(fā)育體積比較小，就要考慮是缺乏營養(yǎng)所致。因為胎兒生長發(fā)育時，所需營養(yǎng)成分需從母體內(nèi)攝入，而母體營養(yǎng)元素缺乏，會影響胎兒正常發(fā)育。

懷孕期間，建議孕婦適當進食奶類、蛋類、瘦肉等高營養(yǎng)食物，滿足自身以及胎兒生長發(fā)育時所需。同時還要完善B超、胎心監(jiān)護等相關(guān)檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。