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14個(gè)月寶寶不肯吃飯?jiān)趺椿厥?/h1>

2023-06-07
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1. 寶寶的食欲可能會(huì)受到多種因素的影響,包括生長(zhǎng)發(fā)育、疾病、環(huán)境等。

2. 如果寶寶不肯吃飯,首先要排除生病或不適的可能性,例如牙齒發(fā)育、感冒、胃腸道問(wèn)題等。

3. 寶寶在14個(gè)月大的時(shí)候,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持身體的發(fā)育和健康。

4. 寶寶可能對(duì)某些食物產(chǎn)生厭惡感,這可能是由于之前吃過(guò)量少或不喜歡的食物,或者是由于食物的味道、質(zhì)地或顏色等方面的原因。

5. 家長(zhǎng)的飲食習(xí)慣和偏好也可能會(huì)影響寶寶的飲食習(xí)慣,例如如果家長(zhǎng)不吃蔬菜,寶寶也可能不喜歡吃蔬菜。

6. 寶寶可能會(huì)因?yàn)榉中幕蛘咄嫠6辉敢獬燥?,家長(zhǎng)需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的用餐環(huán)境,讓寶寶集中精力吃飯。

7. 家長(zhǎng)可以嘗試給寶寶提供多樣化的食物,包括蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等,讓寶寶有更多的選擇。

8. 家長(zhǎng)可以讓寶寶參與到飲食的過(guò)程中,例如讓寶寶參與到食物的準(zhǔn)備和烹飪過(guò)程中,讓寶寶更加愿意嘗試新的食物。

9. 家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶一些獎(jiǎng)勵(lì),例如表?yè)P(yáng)寶寶吃飯的表現(xiàn),或者給寶寶一些小禮物作為激勵(lì)。

10. 家長(zhǎng)可以嘗試給寶寶一些小餐,而不是一次性給寶寶吃很多食物,這樣可以讓寶寶更容易接受新的食物。

11. 家長(zhǎng)可以嘗試給寶寶一些健康的零食,例如水果、酸奶等,以補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

12. 家長(zhǎng)需要耐心和堅(jiān)持,不要強(qiáng)迫寶寶吃飯,而是要通過(guò)溫和的方式來(lái)引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

13. 家長(zhǎng)可以咨詢醫(yī)生或者專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,以獲取更多關(guān)于寶寶飲食的建議和支持。

14. 最重要的是,家長(zhǎng)需要給寶寶充分的愛(ài)和關(guān)注,讓寶寶感受到家庭的溫暖和安全感,這樣寶寶才能更加愿意接受新的事物和嘗試新的食物。

林樂(lè)菲
林樂(lè)菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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