流感主要傳播途徑是通過空氣中的飛沫傳播和接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>

1. 空氣中的飛沫傳播：當一個患者咳嗽、打噴嚏或說話時，口鼻部分會釋放出含有病毒的飛沫，這些飛沫可在空氣中漂浮一段時間，被其他人吸入體內，從而被感染。

2. 接觸污染物體表面?zhèn)鞑ィ寒斠粋€患者咳嗽、打噴嚏或用手觸摸口鼻部分時，手上會殘留病毒，如果這些手接觸了其他物體表面，其他人再觸摸這些物體表面時，病毒就會傳播到他們的手上，從而被感染。

由于流感病毒具有高度變異性，每年的疫苗都需要根據(jù)當年的病毒變異情況進行更新，因此，預防流感的最有效方法是接種疫苗和保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免接觸病人等。