寶寶便秘是指寶寶的排便間隔時(shí)間過長(zhǎng)，糞便干燥且難以排出。對(duì)于1歲多的寶寶來說，每天排便1-2次是正常的，但如果寶寶超過2天沒有排便，或者排便時(shí)需要用力過度，糞便干燥、硬結(jié)，就可能是便秘了。

那么，寶寶便秘怎么辦呢？以下是一些解決方法：

1. 增加寶寶的水分?jǐn)z入量。寶寶的身體需要足夠的水分來幫助消化和排便?？梢越o寶寶多喝水，或者在輔食中添加一些水果和蔬菜，如蘋果、梨、葡萄、西瓜、黃瓜等。

2. 給寶寶多吃富含纖維素的食物。纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積和濕度，有助于排便?？梢越o寶寶吃一些全麥面包、燕麥片、糙米、豆類、蔬菜等富含纖維素的食物。

3. 給寶寶按摩肚子。可以用手指輕輕按摩寶寶的肚子，從臍部開始順時(shí)針方向按摩，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4. 給寶寶做腹部運(yùn)動(dòng)。可以讓寶寶仰臥在床上，雙腿彎曲，然后輕輕抬起寶寶的雙腿，讓寶寶的膝蓋靠近胸部，再緩慢放下雙腿。這個(gè)動(dòng)作可以幫助寶寶的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5. 給寶寶喝一些果汁。一些果汁，如蘋果汁、梨汁、葡萄汁等，可以幫助緩解便秘。但是需要注意的是，果汁中含有大量的糖分，不宜過多飲用。

6. 如果便秘嚴(yán)重，可以給寶寶使用開塞露等輕度瀉藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜長(zhǎng)期使用。

總之，寶寶便秘是一件很常見的事情，家長(zhǎng)們不必過于擔(dān)心。只要采取正確的方法，多給寶寶喝水、多吃富含纖維素的食物、按摩肚子、做腹部運(yùn)動(dòng)等，就可以緩解便秘問題。如果便秘嚴(yán)重，家長(zhǎng)們可以考慮咨詢醫(yī)生的意見。