19個月的孩子不愛吃飯是很常見的問題，但是家長們不要擔心，下面是一些解決方法：

1. 了解孩子的食欲：孩子的食欲會隨著成長和身體狀況的變化而變化。有時候孩子不愛吃飯可能是因為他們正在生長發(fā)育期，需要更多的睡眠和休息，而不是食物。

2. 制定規(guī)律的飲食計劃：給孩子制定規(guī)律的飲食計劃，每天定時定量的喂食，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。

3. 提供多樣化的食物：給孩子提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等，讓孩子嘗試不同的味道和口感，激發(fā)他們的食欲。

4. 創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境，如放上孩子喜歡的音樂、在餐桌上放上孩子喜歡的玩具等，讓孩子在用餐時感到放松和愉快。

5. 不要強迫孩子吃飯：不要強迫孩子吃飯，這樣只會讓孩子產(chǎn)生厭食情緒，反而會讓孩子更加不愛吃飯?？梢圆捎靡恍┬〖记?，如將食物切成小塊、將食物做成有趣的造型等，讓孩子更容易接受食物。

6. 多與孩子互動：多與孩子互動，讓孩子感到關注和愛，這樣孩子的食欲也會得到改善。

總之，家長們不要過于擔心孩子不愛吃飯的問題，嘗試以上方法，相信孩子的食欲會得到改善。