1. 了解正常排便頻率：對(duì)于10個(gè)月大的寶寶來說，正常的排便頻率是每天一次或每?jī)商煲淮?。如果寶寶已?jīng)超過兩天沒有排便，就需要注意了。

2. 觀察寶寶的情況：如果寶寶沒有拉屎，但是沒有任何不適的癥狀，比如腹痛、嘔吐、食欲不振等，那么可以先觀察一兩天，看看寶寶的情況是否有變化。

3. 給寶寶多喝水：如果寶寶沒有排便，可以給寶寶多喝水，這樣可以幫助寶寶排便。可以給寶寶喝些溫水、果汁或者植物油。

4. 給寶寶按摩：可以給寶寶腹部進(jìn)行按摩，這樣可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶排便。按摩的方法是順時(shí)針方向輕輕按摩腹部。

5. 給寶寶食用富含膳食纖維的食物：膳食纖維可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。可以給寶寶食用一些富含膳食纖維的食物，比如水果、蔬菜、全麥面包等。

6. 給寶寶使用腸道通便劑：如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間沒有排便，可以給寶寶使用腸道通便劑。但是需要注意，這種藥物只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

7. 避免給寶寶食用易引起便秘的食物：有些食物容易引起便秘，比如奶制品、白面包、糖果等，需要避免給寶寶食用。

8. 給寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便?？梢越o寶寶進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如爬爬、跳跳等。

9. 注意寶寶的飲食：寶寶的飲食需要合理搭配，保證攝入足夠的膳食纖維和水分，避免過多的油膩和糖分。

10. 如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間沒有排便，需要及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間沒有排便，且以上措施都沒有效果，需要及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)影響寶寶的健康。