1. 什么是積食？

積食是指寶寶消化系統(tǒng)中殘留的食物不能被及時(shí)排出，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2. 為什么寶寶容易積食？

寶寶的消化系統(tǒng)還不夠發(fā)達(dá)，消化能力較弱，容易出現(xiàn)消化不良的情況。此外，寶寶吃飯不規(guī)律、吃得過快、咀嚼不細(xì)也會(huì)導(dǎo)致積食。

3. 如何預(yù)防積食？

a. 堅(jiān)持按時(shí)喂養(yǎng)，避免讓寶寶過度饑餓或過度飽食。

b. 給寶寶選用易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

c. 給寶寶慢慢喂食，讓寶寶咀嚼細(xì)碎。

d. 避免讓寶寶吃過于油膩、辛辣的食物。

4. 如何緩解積食？

a. 給寶寶多喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。

b. 給寶寶做按摩，輕輕按摩寶寶的肚子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

c. 給寶寶吃一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，如香蕉、蘋果等。

d. 如果寶寶癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。