小兒積食是指小兒腸胃消化功能不良，導(dǎo)致食物不能消化吸收，從而在胃腸道內(nèi)堆積，引起腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)小兒積食也有很好的治療效果。

1. 按摩胃部：將小兒仰臥，用手掌從左下腹向右上腹順時(shí)針?lè)较蛉喔共浚看?0-15分鐘，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

2. 揉腳底：用手指揉搓小兒的腳底，特別是腳心部位，每次5-10分鐘，能夠刺激胃腸道反射區(qū)，促進(jìn)消化吸收。

3. 拍打腹部：將小兒仰臥，用掌心輕拍小腹，每次5-10分鐘，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

4. 捏脊椎：將小兒仰臥或側(cè)臥，用手指捏壓脊椎兩側(cè)的穴位，每次5-10分鐘，能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)腸胃消化。

5. 推拿腹部：將小兒仰臥或側(cè)臥，用手掌從左下腹向右上腹順時(shí)針?lè)较蛲颇酶共?，每?0-15分鐘，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

6. 推拿腹部穴位：將小兒仰臥或側(cè)臥，用手指按壓小腹上的穴位，如關(guān)元、氣海、中脘等，每次5-10分鐘，能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)腸胃消化。

總之，推拿是一種安全、無(wú)副作用的治療小兒積食的方法，但需要注意推拿力度輕柔，不宜過(guò)度刺激，以免損傷小兒身體。同時(shí)，飲食上也應(yīng)該注意清淡易消化，避免過(guò)度進(jìn)食，以減輕小兒積食的癥狀。