1. 給寶寶多喝水：喝水可以幫助寶寶保持身體水分，防止脫水，同時(shí)也可以稀釋鼻涕，減輕鼻塞癥狀。

2. 使用鼻毛細(xì)管吸管：這是一種專門為寶寶設(shè)計(jì)的吸鼻器，可以輕松吸出寶寶鼻腔內(nèi)的鼻涕和分泌物，緩解鼻塞。

3. 清潔鼻子：用溫鹽水或生理鹽水清潔鼻子，可以幫助軟化鼻涕和分泌物，減輕鼻塞和流鼻涕。

4. 保持室內(nèi)濕度：室內(nèi)空氣干燥會(huì)加重寶寶的鼻塞和流鼻涕癥狀，可以使用加濕器或者在房間里放一盆水來保持室內(nèi)濕度。

5. 食用適當(dāng)?shù)氖澄铮哼m當(dāng)增加寶寶的維生素C和蛋白質(zhì)攝入，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，減輕感冒癥狀。

6. 避免接觸病毒：盡量避免寶寶接觸感冒病毒，避免人群密集的場所，保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手等。

7. 如果癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶的感冒癥狀嚴(yán)重，如高燒、呼吸急促、咳嗽等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。