1. 腸道蠕動(dòng)慢：指腸道的蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)減緩或不足，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

2. 腹脹：由于食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹部脹氣。

3. 不排氣：腹脹時(shí)，由于腸道蠕動(dòng)減緩，氣體無(wú)法順暢排出，導(dǎo)致不排氣。

針對(duì)以上癥狀，可以采取以下措施：

1. 飲食調(diào)整：避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類(lèi)、洋蔥、大蒜等；增加膳食纖維的攝入，如水果、蔬菜、全麥面包等。

2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物及氣體排出。

3. 喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 藥物治療：如腸道促動(dòng)劑、消化酶等，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、分解食物，緩解腹脹不排氣的癥狀。

5. 心理調(diào)節(jié)：情緒緊張、壓力大也會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，如放松、減壓等。