1. 大便：指人體內(nèi)消化后排出的糞便。

2. 干燥：指大便中水分較少，表面沒有濕潤感。

3. 粗：指大便的形狀較大，不容易排出。

4. 硬：指大便的質(zhì)地較硬，不容易被壓扁或拉長。

5. 可能的原因：缺乏水分、膳食不均衡、缺乏運動、長時間憋便等。

6. 影響：大便干燥又粗又硬會導(dǎo)致排便不暢，容易引起便秘、肛裂、痔瘡等疾病。

7. 預(yù)防和治療：保持飲食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果、谷類食物等富含纖維素的食物，適量運動，保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免長時間憋便。如出現(xiàn)便秘等癥狀，可通過藥物、飲食、運動等方式加以治療。