13歲男孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
2023-07-21
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1. 了解男孩子的飲食習(xí)慣和口味偏好,盡量滿(mǎn)足他的口味,讓他喜歡上飯菜。
2. 控制男孩子的零食和甜食攝入量,避免過(guò)度依賴(lài)零食。
3. 給男孩子制定規(guī)律的飲食時(shí)間表,讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
4. 鼓勵(lì)男孩子多參與飯菜制作過(guò)程,培養(yǎng)他的興趣和烹飪技能。
5. 適當(dāng)增加男孩子的體育鍛煉量,促進(jìn)他的食欲和消化吸收能力。
6. 如果男孩子的食欲不振持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除身體疾病的可能。