孩子積食后喉嚨有痰總是清嗓子，可能是以下幾個(gè)原因：

1. 食物堵塞喉嚨：孩子吃東西時(shí)，如果沒(méi)有咀嚼好或者吞咽不及時(shí)，食物可能會(huì)卡在喉嚨里，導(dǎo)致喉嚨不適和痰多。

2. 消化不良：孩子的消化系統(tǒng)還不夠成熟，如果吃了過(guò)多或者過(guò)油膩的食物，容易引起消化不良，導(dǎo)致喉嚨不適和痰多。

3. 上呼吸道感染：孩子的免疫系統(tǒng)還不夠強(qiáng)壯，容易感染上呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等，這些疾病也會(huì)導(dǎo)致喉嚨不適和痰多。

4. 過(guò)度用嗓子：孩子在學(xué)習(xí)和玩耍中，可能會(huì)過(guò)度用嗓子，導(dǎo)致喉嚨疲勞和痰多。

針對(duì)這些情況，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1. 給孩子少量、細(xì)嚼慢咽的食物，避免食物卡在喉嚨里。

2. 控制孩子的飲食，讓他們多吃蔬菜水果、少吃油膩食物，避免消化不良。

3. 注意孩子的保暖和衛(wèi)生，避免感冒等上呼吸道感染。

4. 控制孩子用嗓子的時(shí)間和強(qiáng)度，讓他們多休息和喝水，緩解喉嚨疲勞。

如果孩子的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)。