孩子厭食不吃飯個(gè)子矮小怎么辦？

1. 厭食不吃飯可能是身體不適或心理問(wèn)題引起的，首先需要找到原因并咨詢醫(yī)生或心理醫(yī)生。

2. 給孩子提供豐富多樣的食物，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類等，可以適當(dāng)增加孩子的食欲。

3. 避免讓孩子在飯前吃太多零食或飲料，這會(huì)影響孩子的食欲和消化功能。

4. 給孩子制定良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，定時(shí)進(jìn)食，不吃過(guò)量或過(guò)于油膩的食物。

5. 孩子的身高受遺傳和營(yíng)養(yǎng)影響，要保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

6. 家長(zhǎng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

7. 孩子的情緒和心理狀態(tài)也會(huì)影響食欲和生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)要給予孩子關(guān)愛(ài)和支持，讓孩子保持愉快的心情和良好的心理狀態(tài)。