中暑是指人體在高溫環(huán)境下失去過多水分和電解質，導致身體無法正常調節(jié)體溫，出現一系列癥狀的現象。

1. 高溫環(huán)境下人體排汗增多，導致失水。當人體失水量超過一定程度時，會出現口渴、頭暈、乏力等癥狀。

2. 高溫環(huán)境下人體血管擴張，血液流動減慢，導致身體無法有效散熱。當體溫升高到一定程度時，會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

3. 高溫環(huán)境下人體電解質失衡，導致身體無法正常調節(jié)體溫。當體內電解質失衡嚴重時，會出現抽搐、昏迷等癥狀。

4. 長時間暴露在高溫環(huán)境下，人體免疫力下降，容易感染疾病。同時，高溫環(huán)境下細菌易滋生，容易引發(fā)腸胃疾病等癥狀。

5. 高溫環(huán)境下，老人、兒童、孕婦、患有慢性疾病的人等容易受到影響，出現中暑癥狀。因此，在高溫天氣中，這些人群需要特別注意防暑降溫。

綜上所述，中暑是一種因高溫環(huán)境下身體失水、電解質失衡、體溫調節(jié)失常等因素導致的癥狀。在高溫天氣中，需要注意適時補水、避免長時間暴露在陽光下、注意防曬等措施，以避免中暑。