寶寶一周歲了不愛吃飯
2023-08-01
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1. 寶寶一周歲了,是寶寶成長的重要階段,需要攝入足夠的營養(yǎng)來支持身體發(fā)育和健康成長。
2. 不愛吃飯可能是寶寶的口味偏好或者食物選擇不當所導致的,也可能是寶寶的身體狀況或者心理狀態(tài)引起的。
3. 寶寶的飲食應該以多樣化、均衡、營養(yǎng)豐富為原則,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。
4. 寶寶的飲食量和頻率應該根據(jù)寶寶的年齡、體重、身高、活動量等因素進行調(diào)整,不能過多或過少,也不能過于頻繁或稀少。
5. 寶寶的飲食應該逐漸過渡到成人飲食,包括加強口腔衛(wèi)生、適當增加纖維素攝入、減少鹽、糖、油的攝入等。
6. 寶寶的飲食應該有規(guī)律,不要讓寶寶過度饑餓或過度飽食,也不要讓寶寶在飲食上過于挑剔或依賴某種食物。
7. 寶寶的飲食應該與家庭成員一起進食,增加親子交流和家庭氛圍,也可以讓寶寶更好地學習飲食習慣和社交技能。
8. 寶寶的飲食應該注意安全衛(wèi)生,包括避免食物中毒、防止窒息等意外事件的發(fā)生,保證寶寶的健康和安全。
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黃劍峰
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師


凌如娟
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 副主任醫(yī)師

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