寶寶容易消化不良怎么辦？

1. 給寶寶提供易消化的食物：比如米粥、面條、蒸蛋、煮熟的蔬菜等，避免給寶寶吃過于油膩、辛辣或難以消化的食物。

2. 控制寶寶的飲食量：不要讓寶寶吃得過飽或過饑，因為這都會對寶寶的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

3. 給寶寶適量補(bǔ)充益生菌：益生菌可以幫助寶寶消化，增強(qiáng)腸道免疫力，可以通過喝酸奶、吃酸菜等方式補(bǔ)充。

4. 給寶寶適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)寶寶的消化，可以讓寶寶爬爬、跑跑、跳跳等。

5. 建立良好的飲食習(xí)慣：定時定量的飲食習(xí)慣可以讓寶寶的消化系統(tǒng)更加健康，不要讓寶寶吃零食或過于油膩的食物。