1. 了解幽門螺旋桿菌的傳播途徑：幽門螺旋桿菌主要通過口腔-口腔、糞口途徑傳播，還可以通過食物、水、唾液等途徑傳播。

2. 做好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人用品，保持廚房、餐具的清潔衛(wèi)生。

3. 飲食衛(wèi)生：盡量避免食用生冷食品，如生魚片、生蠔等，烹飪食品時(shí)要徹底煮熟。

4. 避免煙酒刺激：長期飲酒、吸煙會增加幽門螺旋桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量避免煙酒刺激。

5. 早期發(fā)現(xiàn)、早期治療：發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要拖延時(shí)間。

6. 定期體檢：定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染，及時(shí)采取治療措施，預(yù)防疾病的發(fā)生。

7. 加強(qiáng)免疫力：多進(jìn)行體育鍛煉，保持充足的睡眠，均衡飲食，增強(qiáng)身體免疫力，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

8. 避免過度使用抗生素：過度使用抗生素會降低身體免疫力，增加幽門螺旋桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免不必要的使用。