新生兒睡覺總是驚醒怎么回事？

1. 新生兒的睡眠周期短：新生兒的睡眠周期只有45分鐘到1小時左右，因此他們?nèi)菀自诙虝r間內(nèi)從深度睡眠狀態(tài)中醒來。

2. 新生兒的睡眠狀態(tài)不穩(wěn)定：新生兒的睡眠狀態(tài)比較不穩(wěn)定，經(jīng)常會從深度睡眠狀態(tài)中醒來，這也是造成驚醒的一個原因。

3. 新生兒的生理反應靈敏：新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)還不夠成熟，對外界的刺激反應比較靈敏，比如響聲、光線等，容易造成驚醒。

4. 新生兒的飲食需要：新生兒需要經(jīng)常進食，而且睡眠時也需要進食，因此在睡眠中醒來也是為了進食。

5. 新生兒的肚子容易脹氣：新生兒的腸胃系統(tǒng)還不夠成熟，容易產(chǎn)生脹氣，這也是造成驚醒的一個原因。

6. 新生兒的睡眠環(huán)境：新生兒的睡眠環(huán)境也會影響他們的睡眠質(zhì)量，比如噪音、溫度等，容易造成驚醒。

7. 新生兒的生長發(fā)育：新生兒的生長發(fā)育非常迅速，身體需要不斷地進行調(diào)整和適應，這也會影響他們的睡眠質(zhì)量。

總之，新生兒睡覺總是驚醒是很正常的現(xiàn)象，家長不必過于擔心。可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、加強日間活動、定時喂養(yǎng)等方法來幫助新生兒建立良好的睡眠習慣。同時，如果新生兒的驚醒現(xiàn)象比較嚴重，建議及時咨詢醫(yī)生。