小孩積食是指食物在腸胃中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致消化不良的一種癥狀。這種情況通常是由于脾虛引起的，因此需要進(jìn)行調(diào)理。

脾虛是指脾胃功能不足，無(wú)法消化食物，導(dǎo)致食物停留在腸胃中。這種情況通常會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹脹、便秘等癥狀。

調(diào)理脾虛的方法有以下幾點(diǎn)：

1. 飲食調(diào)理：小孩應(yīng)該避免食用過(guò)多的寒涼食物，如冰激凌、冰水等，同時(shí)要多吃易消化的食物，如米粥、面條等。此外，還可以適量食用一些具有健脾作用的食物，如山藥、紅棗等。

2. 藥物調(diào)理：如果小孩的癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。常用的中藥有六君子湯、四君子湯等，這些中藥可以幫助調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)消化。

3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)小孩的消化功能，建議小孩每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、爬山等。

4. 心理調(diào)理：小孩的心理狀態(tài)也會(huì)影響消化功能，因此需要給小孩創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的環(huán)境，避免過(guò)度緊張和焦慮。

總之，調(diào)理脾虛需要綜合考慮飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)和心理等多個(gè)方面，只有綜合調(diào)理才能達(dá)到最好的效果。