拉肚子是指腸道的蠕動加速，導致腸道內的食物在腸道內停留時間變短，水分無法被充分吸收，從而導致糞便變稀、量增多的一種情況。

1. 飲食不當：吃過多油膩、辛辣、生冷食物，或者飲食缺乏膳食纖維。

2. 感染病菌：如細菌、病毒、寄生蟲等，通過口腔、鼻腔、消化道等途徑進入人體，引起腸道感染。

3. 藥物不良反應：如抗生素、放射治療、化療等藥物，會破壞腸道菌群平衡，導致拉肚子。

4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會影響腸道蠕動，導致拉肚子。

5. 腸道疾病：如炎癥性腸病、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，會引起腸道炎癥，導致拉肚子。

拉肚子的癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，嚴重的情況下可能會導致脫水、電解質紊亂等并發(fā)癥。治療拉肚子的方法包括飲食調理、補充水分和電解質、使用抗生素等。預防拉肚子的方法包括注意飲食衛(wèi)生、避免食用不新鮮的食物、勤洗手等。