1. 8個月的寶寶睡覺總哭醒：這是指8個月大的寶寶在睡覺過程中總是會哭醒，而不是一整晚都睡得很好。

2. 睡眠周期：人的睡眠是由多個睡眠周期組成的，每個周期大約90分鐘。在每個周期內(nèi)，人會經(jīng)歷深度睡眠和淺度睡眠。

3. 深度睡眠：深度睡眠是指人體處于非常放松的狀態(tài)，身體各個部位的肌肉都非常松弛，呼吸和心跳也會變得緩慢而有規(guī)律。

4. 淺度睡眠：淺度睡眠是相對于深度睡眠而言的，人體處于比較放松的狀態(tài)，但身體各個部位的肌肉還比較緊張，呼吸和心跳也比較快。

5. 嬰兒睡眠：嬰兒的睡眠比成人的睡眠更加淺，因為嬰兒的呼吸和心跳比成人更快，所以他們需要更頻繁地進入淺度睡眠狀態(tài)。

6. 睡眠中斷：嬰兒的睡眠很容易被各種因素打擾，比如吵鬧的環(huán)境、饑餓、尿布不舒服等，這些都會導致嬰兒的睡眠中斷。

7. 安撫嬰兒：當寶寶哭醒時，父母應(yīng)該及時安撫寶寶，比如喂奶、換尿布、輕拍寶寶的背部等，讓寶寶重新進入睡眠狀態(tài)。

8. 建立睡眠規(guī)律：為了讓寶寶睡得更好，父母應(yīng)該建立一個固定的睡眠規(guī)律，比如每天晚上固定的睡眠時間、睡前的固定活動等，這樣可以幫助寶寶建立正常的睡眠習慣。