寶寶睡覺翻滾煩躁啼哭，可能是以下原因導致的：

1. 饑餓：寶寶可能需要進食或者吃得不夠飽，導致睡眠不穩(wěn)定。

2. 肚子不舒服：寶寶可能有肚子脹氣或者消化不良的問題，導致睡眠質量下降。

3. 過度疲勞：寶寶可能在白天活動過度，導致晚上睡眠不穩(wěn)定。

4. 環(huán)境問題：寶寶的睡眠環(huán)境可能過于嘈雜或者不舒適，導致睡眠不穩(wěn)定。

5. 睡眠習慣問題：寶寶可能缺乏睡前準備或者睡前活動，導致睡眠質量下降。

針對以上問題，家長可以采取以下措施：

1. 飲食方面：適量喂養(yǎng)寶寶，保證寶寶吃得飽足，同時避免過度喂養(yǎng)。

2. 肚子不舒服方面：給寶寶按摩肚子或者使用肚貼等方法緩解寶寶的不適。

3. 過度疲勞方面：控制寶寶在白天的活動量，避免過度疲勞。

4. 睡眠環(huán)境方面：提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免嘈雜聲音和強光刺激。

5. 睡眠習慣方面：建立良好的睡眠習慣，例如定時睡覺、睡前準備等，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣。