1. 孩子晚上睡不踏實(shí)：這是指孩子在晚上睡覺時(shí)感覺不舒服或者不安穩(wěn)，可能會(huì)頻繁翻身、哭鬧或者醒來(lái)。

2. 總醒：孩子在晚上睡覺時(shí)可能會(huì)頻繁醒來(lái)，這種情況被稱為“總醒”。孩子醒來(lái)后可能需要安撫才能重新入睡。

3. 原因：孩子晚上睡不踏實(shí)、總醒的原因可能有很多，如肚子不舒服、牙齒生長(zhǎng)、過(guò)度疲勞、環(huán)境噪音等。

4. 解決方法：為了幫助孩子晚上睡得更好，可以采取以下措施：保持安靜的睡眠環(huán)境、確保孩子舒適的睡眠姿勢(shì)、給孩子喂飽奶或者食物、按摩孩子的腹部等。

5. 注意事項(xiàng)：為了避免孩子晚上睡不踏實(shí)、總醒的情況發(fā)生，需要注意以下幾點(diǎn)：避免過(guò)度疲勞、減少刺激性食物的攝入、保持規(guī)律的作息時(shí)間等。

6. 尋求幫助：如果孩子的睡眠問(wèn)題持續(xù)存在，家長(zhǎng)可以考慮咨詢醫(yī)生或者兒童心理學(xué)家的意見，以便找到更好的解決方法。