1. 著涼：指身體受到寒冷刺激，導(dǎo)致身體溫度下降，免疫力下降，易感染疾病。

2. 打噴嚏：是一種自身防御機(jī)制，身體通過(guò)噴嚏來(lái)將異物或病毒排出體外。

3. 流清水鼻涕：是身體對(duì)病毒或細(xì)菌感染的一種自我清潔機(jī)制，通過(guò)流鼻涕來(lái)將病毒或細(xì)菌排出體外。

4. 免疫力下降：身體免疫系統(tǒng)的功能受到影響，無(wú)法有效抵抗病毒或細(xì)菌的入侵。

5. 易感染疾病：由于免疫力下降，身體容易受到各種病毒或細(xì)菌的侵襲，導(dǎo)致感冒、流感等疾病的發(fā)生。

總之，著涼不僅會(huì)導(dǎo)致身體不適，還會(huì)影響身體免疫力，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們要注意保暖，避免著涼，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。