腸胃不好：指消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，包括胃、腸道等部位，可能會導(dǎo)致食欲不振、腹脹、惡心等癥狀。

拉肚子：指大便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地偏稀，可能伴隨腹瀉、腹痛等不適癥狀。

肚子老是咕嚕嚕叫：指腸道內(nèi)出現(xiàn)氣體或食物的運動，產(chǎn)生咕嚕嚕的聲音，通常是因為腸道蠕動加速或者腸道內(nèi)空氣過多。

常見的腸胃不適癥狀還包括：惡心、嘔吐、胃痛、胃灼熱感、反酸等。

腸胃不好的原因可能包括：飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過度飲酒、壓力過大、藥物副作用等。

預(yù)防腸胃不適的方法包括：保持飲食規(guī)律、飲食清淡、多喝水、減少酒精攝入、減輕壓力、避免過度用藥等。

治療腸胃不適的方法包括：調(diào)整飲食、服用藥物、適當運動、針灸、推拿等。

如果腸胃不適癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。