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7個(gè)月寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦

2023-09-03
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1. 了解寶寶的喜好和厭惡:每個(gè)寶寶都有自己的喜好和厭惡,了解寶寶的口味偏好可以更好地制定輔食計(jì)劃。

2. 逐步引入新食物:寶寶可能需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)新食物的口味和質(zhì)地??梢灾鸩揭胄率澄?,嘗試不同的口味和質(zhì)地,以激發(fā)寶寶的食欲。

3. 創(chuàng)造有趣的用餐環(huán)境:寶寶可能會(huì)更愿意嘗試新食物,如果他們覺(jué)得用餐是一件有趣的事情。可以在用餐時(shí)播放音樂(lè)或與寶寶互動(dòng),讓用餐變得更加有趣。

4. 給予適量的時(shí)間:寶寶可能需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)輔食的口感和質(zhì)地??梢越o予寶寶足夠的時(shí)間來(lái)嘗試新食物,不要強(qiáng)迫寶寶吃下他們不喜歡的食物。

5. 給予正確的食物質(zhì)量和量:寶寶需要適量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持他們的生長(zhǎng)和發(fā)展??梢宰稍冡t(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,以確定寶寶所需的正確的食物質(zhì)量和量。

6. 避免分心:在喂養(yǎng)寶寶時(shí),應(yīng)盡量避免分心,以確保寶寶吃飽??梢栽诎察o的環(huán)境中喂養(yǎng)寶寶,以減少分心的可能性。

7. 不要強(qiáng)迫寶寶吃輔食:如果寶寶不喜歡某種食物,不要強(qiáng)迫他們吃下去??梢試L試其他的食物,直到找到寶寶喜歡的食物。

林樂(lè)菲
林樂(lè)菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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