積食是指食物在胃腸道中滯留時間過長，導致消化不良的一種病癥。

1. 病因：孩子的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育完善，飲食不規(guī)律或過于嘴饞都可能導致積食。

2. 癥狀：孩子會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3. 處理方法：孩子積食后，需要先保持休息，讓胃腸道得到充分的休息。飲食上要注意清淡易消化，少吃油膩、辛辣等食物?？梢赃m當喝點溫開水，幫助胃腸道排泄積食物。

4. 時間：孩子積食嘔吐多久會好，這取決于積食的程度和孩子的身體狀況。一般來說，輕度積食可以在1-2天內(nèi)自愈；中度積食可能需要3-5天左右；重度積食則需要更長的時間來治療。

5. 預防措施：孩子積食是可以預防的，家長可以注意孩子的飲食習慣，避免給孩子吃過多的甜食、油膩食物等。同時，也要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量，避免過度飲食。