吃了玉米胃不舒服怎么辦？

1. 喝水：吃了玉米后，如果感覺胃不舒服，可以先喝一些溫水，幫助胃部消化。

2. 吃些易消化的食物：如果胃部不適持續(xù)時間較長，可以吃些易消化的食物，比如米粥、面條等，避免進(jìn)食過于油膩或刺激性的食物。

3. 多休息：如果胃部不適嚴(yán)重，建議多休息一會兒，避免過度勞累，給胃部充分的休息時間。

4. 注意飲食衛(wèi)生：在平時的飲食中，要注意衛(wèi)生，避免食用過期或不潔凈的食物，以免引起胃部不適。

5. 適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化食物，但是如果胃部不適嚴(yán)重，應(yīng)該避免劇烈運動。

6. 就醫(yī)：如果胃部不適持續(xù)時間較長，或者伴隨著嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，排除疾病的可能性。